妊活の新しい形？ 妊活のポイント シリンジ法

シリンジ法とは？何らかの理由で性交が難しい場合や、タイミングを取るのが難しい場合に、性交渉を持たずに自宅妊活できる方法。妊活中に性交渉のストレスを軽減してくれる方法としても取り入れられているようです。どうやるの？シリンジ（針のない注射器のようなもの）を使…

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医学博士が監修！ 妊活のポイント【妊娠検査薬の種類】

「妊娠したかも？」と思ったら、まず初めに手に取るのが「妊娠検査薬」ではないでしょうか？今はドラッグストアなどでもすぐに購入できる「妊娠検査薬」そもそも、妊娠検査薬はどうやって妊娠を調べているのでしょうか？また、妊娠検査薬には種類があるということをご存知でした…

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妊活に必要な栄養素

妊活を意識した時に、必要な栄養素について気にされる方も多いと思います。実際に妊活中に摂取する栄養は、妊娠しやすいお身体づくりや、産まれてくる赤ちゃんの為にとても大切になります。できるところから毎日のお食事と栄養バランスを気にかけていきましょう。お食事の際に…

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生理が重いと妊娠しづらい⁈生理痛と妊娠の関係性、簡単にできるセルフケア

中々妊娠できない…、また来てしまった生理、生理痛が重いことが原因かもしれないと1度は悩んでしまった方も多いのではないでしょうか？今回は、その生理痛と妊娠の関係性・生理痛緩和のセルフケアについても一緒に説明していきます。なぜ生理痛が起こるの？生理痛といっても…

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ワクチン接種後鍼灸やマッサージ受けても大丈夫？

新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が進んでいる中、ワクチン接種後いつからケアを受けていいのか、そもそもワクチンを接種してもいいのかと疑問に思う方多くいらっしゃると思います。本日は妊娠中や授乳中、妊活中の方への疑問についてお話させていただきます。新型コロナ…

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卵子の質や老化について

皆さん、卵子にも【質】があるのをご存知ですか？加齢に伴い筋力の低下や内臓機能の働きが変化するのと同様に、卵子にも加齢に伴う変化があります！今回は、卵子の質の変化についてお話をしていきます。卵子はいつから作られるの？卵子は、生まれてからではなくお母さんのお腹…

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これって妊娠？妊娠初期症状について

前回の生理から１ヶ月が経ち、次の生理はそろそろかなと準備をしつつ、妊娠していて欲しいなというこの時期。妊娠に敏感になり、少しの身体の変化であれ？妊娠したかな？と思うことがあるりますよね。本日はいつごろから妊娠初期症状が現れて、身体にどのような変化が出てくるのか…

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妊活のために必要なサプリメントとは？

不妊とは？「不妊」とは、妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一定期間妊娠しないものをいいます。日本産科婦人科学会では、この「一定期間」について「1年というのが一般的である」と定義しています。不妊のカップルは約10組に1組と言わ…

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【妊活中】タイミング後・人工授精後・移植後の過ごし方

◉妊活って？「妊活」とは、そろそろ赤ちゃんが欲しいなあと考えることから始まり、妊娠に向けて夫婦で話し合うこと、知識を取り入れ行動を起こすこと、そして医療による不妊治療まで、赤ちゃんのいる生活をめざして行動をすること全般を表した言葉です。妊娠への道のりは人それ…

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【妊活ブログ】月経期・排卵期・高温期の過ごし方

妊活をされていらっしゃる方にとても大切な『月経周期(生理周期)』の過ごし方についてお伝えしたいとおもいます女性にとっては少し面倒な生理期間ですが、しっかりと出血がありデトックスされることで、子宮の中をきれいにする妊活にとっても大切な時期。その生理期間のことを…

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