妊娠中の葉酸摂取について

2013年日本人女性の初産年齢は30.4歳に2013年の人口動態調査によると初産平均年齢は晩婚化に伴い30.4歳となりました。女性はホルモンの影響により35歳を超えると妊娠力が低下し、二分脊椎やその他障害の確率、流産率などが上昇するということが医学論文でも多…

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紫外線がもたらす子供への影響

紫外線がもたらす子供への影響あなたは子供の頃、両親や周囲の人に「部屋の中にずっといたら不健康になるから外に出てたくさん遊んできなさい」といわれた経験はありませんか。ほとんどの方が、子供は太陽の下で元気良く遊ぶのが大切だという教えを受けてきたと思います。確かに…

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お腹の赤ちゃんとのコミュニケーション術

お腹の赤ちゃんとのコミュニケーション術妊娠が発覚したと同時に、あなたには守るべき大切な命が増えたことになります。体だけでなく、心も共有しているので、妊婦さんの精神状態が不安定ならば、お腹の赤ちゃんも不安な状態なのです。まず、親子の絆を育むためには、お腹の中…

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妊娠初期の過ごし方

妊娠初期の過ごし方初めて妊娠した方にとって、赤ちゃんができた時の喜びはとても大きいものです。幸せな気持ちに浸る一方で、これからどんな生活を送れば良いのか、戸惑っている妊婦さんも多いのではないでしょうか。特に、妊娠初期はお腹の中の赤ちゃんも不安定な時期になり…

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妊婦同士のよくある話題

妊婦同士のよくある話題妊娠中は、妊娠する前の生活とは違って、心と体にさまざまな変化が現れます。知識を得ようと、雑誌やインターネットなどで調べようとしても情報がありすぎて、何を信じれば良いのか分からないと混乱している方もいらっしゃると思います。一番良いアドバイ…

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妊娠中に食べない方が良いもの

妊娠中に食べない方が良いもの妊娠中に一番気をつけていただきたいのが食生活。元気な赤ちゃんを産むためにも、栄養バランスのとれた食生活を送るように心がけてください。また、食べ物によっては、妊娠中に食べると胎児の成長に影響を及ぼす可能性もありますので、事前に知識を…

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子供の日焼け防止対策について

子供の日焼け防止対策について子供の日焼け防止対策は行っていますか。夏になると日差しも紫外線も強くなり、真っ黒に日焼けする子供が多くいます。子供のうちから日焼け止めを塗るなどの日焼け防止対策を行っておかなければ、後に紫外線の影響が体に現れてしまうかもしれません…

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赤ちゃんに必要なスキンケア

赤ちゃんに必要なスキンケア赤ちゃんの肌はふっくらモチモチしていてキレイですが実はとてもデリケートなのです。そんなデリケートな肌を守るためには正しいスキンケアを行う必要があります。毎日スキンケアを続けることにより赤ちゃんの健やかな肌を保つことができます。こ…

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マタニティスキンケアの方法

マタニティスキンケアの方法妊娠中はホルモンの影響により体に様々な変化が起こることがあります。また、お肌にも変化が出てくるためホルモンの影響に負けないためにも、安全な化粧品を使用してスキンケアをしっかり行いましょう。マタニティのスキンケアの方法には以下のような…

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マタニティライン(妊娠線)ができる仕組みと予防法

ほとんどの妊婦さんは、急激にお腹が大きくなった影響でマタニティラインができます。マタニティラインは完全に消すことができないので、早い段階から予防することをおすすめします。これから妊娠を計画している方や、妊娠初期の方はマタニティラインについて詳しく知っておいた…

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