ワクチン接種後鍼灸やマッサージ受けても大丈夫？

新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が進んでいる中、ワクチン接種後いつからケアを受けていいのか、そもそもワクチンを接種してもいいのかと疑問に思う方多くいらっしゃると思います。本日は妊娠中や授乳中、妊活中の方への疑問についてお話させていただきます。新型コロナ…

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痛いっ！妊娠中のこむら返り

ふとした瞬間に足がつって動けない…なんてことを多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。よく聞く【こむら返り】は痛くてつらいものですよね。本日はそのこむら返りについて詳しくお話させていただきます。こむら返りとは…そもそも【こむら返り】とはどういう現…

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妊娠中の頭痛について

多くの人が経験したことのある頭痛ですが、妊婦さんの多くが頭痛を経験しているといわれています。妊娠中だから…と、いつも飲んでいたお薬を飲めずにどう対処すればいいのかと悩む方もいるのではないでしょうか。そこで、本日は妊娠中の頭痛について詳しくお話しをさせていただ…

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妊娠中のお腹の張り、どんな時に起こるの？その対処法は？

お腹の中の赤ちゃんを守る子宮は筋肉で出来ています。普段ママがリラックスしているときは、この筋肉はやわらかく緩んでいますが、動いたり何らかの刺激によって筋肉が緊張し、「キュッ」と硬くなることがあります。これを医学的に「子宮収縮」、一般的には「お腹の張り」と言われ…

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これって妊娠？妊娠初期症状について

前回の生理から１ヶ月が経ち、次の生理はそろそろかなと準備をしつつ、妊娠していて欲しいなというこの時期。妊娠に敏感になり、少しの身体の変化であれ？妊娠したかな？と思うことがあるりますよね。本日はいつごろから妊娠初期症状が現れて、身体にどのような変化が出てくるのか…

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お灸で逆子が治る！？気になる逆子の疑問をQ＆Aでスッキリ解決！

健診で逆子と診断されると少しご不安になりますよね。でもご安心下さい！逆子ちゃんは自然に治るケースが多く、気づいたら治っていたと報告をしてくださるクライアントさまが多くいらっしゃいます。そもそも、逆子とはどういう状態でしょうか？逆子とは、『頭を上にした胎児の状態…

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腹帯とトコちゃんベルトって何が違うの？

腹帯（はらおび・ふくたいと呼びます）とトコちゃんベルトって何が違うの？という質問をよくいただきます。本日はその【違い】についてご説明いたします！腹帯もトコちゃんベルトも、どちらも冷えに対しての保温効果があります。しかし役割が違ってまいりますので、１つずつご紹…

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胎盤ができる前の赤ちゃんはどうやって栄養とっているの？

胎盤とは？お腹の中の赤ちゃんは羊水に包まれているため、口から肺での呼吸や食事ができません。そのため、胎盤という臓器に付いている絨毛を通して、赤ちゃんが成長するために必要な酸素や栄養をお母さんから届けます。胎盤は子宮の中に作られる、血管がとても豊富な臓器で…

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【妊娠初期症状】胸が張るのはなぜ？

妊娠すると胸が張るのはなぜ？妊娠中の胸に感じる張りや乳首のチクチク、ズキズキした痛みは、生理前に分泌される『黄体ホルモン（プロゲステロン）』というホルモンの働きによって起こるものです。妊娠初期も引き続きたくさん黄体ホルモンは分泌されるので、生理前の症状にも…

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陣痛が来ない！不安な予定日超過の過ごし方

出産予定日が近づいてくると37週～38週：「今陣痛来たらどうしよう…まだ心の準備が…。」39週：「そろそろ陣痛きても大丈夫だよ？」40週：「おやおや…予定日になったけれど、いつ陣痛がくるんだろう…？」不安だらけなのに、家族や友人からも「まだなの？」と聞…

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