痛いっ！妊娠中のこむら返り

ふとした瞬間に足がつって動けない…なんてことを多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。よく聞く【こむら返り】は痛くてつらいものですよね。本日はそのこむら返りについて詳しくお話させていただきます。こむら返りとは…そもそも【こむら返り】とはどういう現…

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妊娠中の頭痛について

多くの人が経験したことのある頭痛ですが、妊婦さんの多くが頭痛を経験しているといわれています。妊娠中だから…と、いつも飲んでいたお薬を飲めずにどう対処すればいいのかと悩む方もいるのではないでしょうか。そこで、本日は妊娠中の頭痛について詳しくお話しをさせていただ…

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妊娠中のお腹の張り、どんな時に起こるの？その対処法は？

お腹の中の赤ちゃんを守る子宮は筋肉で出来ています。普段ママがリラックスしているときは、この筋肉はやわらかく緩んでいますが、動いたり何らかの刺激によって筋肉が緊張し、「キュッ」と硬くなることがあります。これを医学的に「子宮収縮」、一般的には「お腹の張り」と言われ…

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卵子の質や老化について

皆さん、卵子にも【質】があるのをご存知ですか？加齢に伴い筋力の低下や内臓機能の働きが変化するのと同様に、卵子にも加齢に伴う変化があります！今回は、卵子の質の変化についてお話をしていきます。卵子はいつから作られるの？卵子は、生まれてからではなくお母さんのお腹…

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産後の肥立ち(ひだち)とは？回復に向けたママの過ごし方

産後の肥立ちが良い・悪いという言葉を聞いたことはありますか？出産により、ママのお身体は自分で思っている以上にダメージを受けています。ママが健やかでいることは、生まれてきた赤ちゃんにとっても大切なことですので、今回は産後の肥立ちについてご紹介させていただきます。…

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国際鍼灸専門学校で就職準備セミナーに登壇させていただきました。

6月22日（火）、国際鍼灸専門学校にて鍼灸師を志す学生の方へ、就職準備セミナーさせていただきました。国際鍼灸専門学校は創立60年以上の歴史のある、5,000人以上の卒業生を輩出した実績をおもちの、地域医療やこれからの保健福祉で活躍するスペシャリストを育成され…

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産後の骨盤ってどうなる？骨盤矯正について

出産を終え、重たいお腹からやっと開放されたと思ったら、次は体型の崩れや腰痛など様々な産後のトラブルに悩まされることも…。実は、その多くは骨盤の歪みが原因で引き起こされています。本日は産後の骨盤について幅広い情報をお伝えしていきます。 骨盤を詳し…

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産後の抜け毛について

産後、赤ちゃんとの生活にも少しずつ慣れ始めた頃(３ヶ月頃～)感じ始めるという方も多いのではないでしょうか。実際に天使のたまごにご来院してくださる方からも、先輩ママのお話を聞いて産後はげてしまったらどうしよう…とご相談されることはたくさんあります。そこで、本日は…

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骨盤矯正と骨盤整体の違いについて

本日はオプションの産後の骨盤矯正と骨盤整体の違いについて、少しお話しさせていただきます。産後の骨盤矯正まずは産後の骨盤矯正のお話からさせていただきます。産後の骨盤矯正骨盤を中心に全身の状態を確認し、鍼やマッサージの手技でしっかりと筋肉をほぐした後、専用…

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これって妊娠？妊娠初期症状について

前回の生理から１ヶ月が経ち、次の生理はそろそろかなと準備をしつつ、妊娠していて欲しいなというこの時期。妊娠に敏感になり、少しの身体の変化であれ？妊娠したかな？と思うことがあるりますよね。本日はいつごろから妊娠初期症状が現れて、身体にどのような変化が出てくるのか…

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