産後の腱鞘炎にお悩みのママへ！！簡単ストレッチで症状改善

腱鞘炎とはどんな病気？ 腱鞘炎とは、骨と筋肉をつないでいる「腱」と、腱を包む「腱鞘」と呼ばれる組織に摩擦が生じることによって炎症が生じる病気のことです。 どんな症状があるの？ はじめは手首や指の違和感を感じますが、この段 […]

妊娠したら便秘に？！おすすめの便秘解消法でお腹スッキリ！

妊娠中に起こるマイナートラブルとして、腰痛やむくみ、貧血、頭痛、頻尿などさまざまな症状に悩まれている方は多く、便秘もそのうちの一つです。赤ちゃんがすくすく成長しお腹も大きくなる中、お通じが良くないとさらに苦しくお辛いです […]

生理痛で悩まれている方必見！もしかしたら病気が隠されているかも、、

生理痛は全く痛みを感じない人や、薬を飲んでも痛くて立ち上がることもできない方など、症状に個人差があると思います。女性にとって生理とは、赤ちゃんを出産するのにとても大切な準備段階でもございます。 また、普段何気なく引き起こ […]