妊娠中に起こる体の変化

女性は妊娠すると、お腹が大きくなる以外にも様々な体の変化が起こります。初めての方は、色々と変化していく体に悩んだり不安になったりすると思います。妊娠中に起こる体の変化と、その原因を説明します。

貧血

タンパク質や鉄分は、赤ちゃんが成長するために欠かせない栄養素なので、貧血にならないためには、鉄分とタンパク質の多い食事を摂る必要があります。

肌トラブル

妊婦さんは、シミやニキビができやすくなります。このような肌トラブルの原因は、ホルモンの変化やつわりによる栄養不足、糖分の過剰摂取などがあります。いつもより肌が敏感になるので、通販の人気ランキングでも評判の、妊婦さん用の化粧品などを使用すると良いでしょう。選ぶ際には口コミも参考にして下さい。

こむら返り

寝ている時に起こるこむら返りは、妊娠中期から後期にかけて多いものです。この原因は、カルシウム不足・体重増加によるふくらはぎの筋肉の疲労・骨盤のゆるみなどがあります。

お腹が大きくなってくると、どうしても足に負担がかかります。こむら返りの対策は、しっかりと体重をコントロールして余計な体重増加を防ぐことと、ストレッチで血液の循環を促すことです。

この他にも、体毛が濃くなる・手足がしびれる・腰痛・マタニティラインなど様々な体の変化が起こります。

当店では、マタニティラインをつくらないようにするためのオイルやクリームを販売しています。オーガニック精油を配合しているので、アロマの香りで気持ちが穏やかになると思います。

マタニティラインは、一度できるとずっと残ってしまうので、お腹が大きくなり始めた頃からオイルやクリームを塗って保湿することをおすすめします。お腹だけでなく、太ももやお尻、二の腕などにも塗ることができます。マタニティラインをつくりたくないという妊婦さんは、当店の商品をお試し下さい。