妊婦さんの80%がお悩み！？【むくみ】の原因と対策

妊娠してから、なんだかむくみがひどいかも…？と気になっても、病院で見てもらえる機会も少なく、どうすればいいかわからないですよね。今回はそんなむくみの原因や対策についてお伝えしていきます。 週数によるむくみの原因の違い む […]

妊娠したら便秘に？！おすすめの便秘解消法でお腹スッキリ！

妊娠中に起こるマイナートラブルとして、腰痛やむくみ、貧血、頭痛、頻尿などさまざまな症状に悩まれている方は多く、便秘もそのうちの一つです。赤ちゃんがすくすく成長しお腹も大きくなる中、お通じが良くないとさらに苦しくお辛いです […]

妊娠中の腰痛はしょうがない⁇もう我慢しない腰痛対策！

妊娠するとお身体の変化によって起こる様々なマイナートラブルに悩んでいる妊婦さんが多くいらっしゃるのではないでしょうか。今回は妊娠中の中でも1番と言っても良いほど多いマイナートラブル【腰痛】についてお話します。 妊娠中の腰 […]

ワクチン接種後鍼灸やマッサージ受けても大丈夫？

新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が進んでいる中、ワクチン接種後いつからケアを受けていいのか、そもそもワクチンを接種してもいいのかと疑問に思う方多くいらっしゃると思います。本日は妊娠中や授乳中、妊活中の方への疑問につ […]

痛いっ！妊娠中のこむら返り

ふとした瞬間に足がつって動けない…なんてことを多くの人が経験したことがあるのではないでしょうか。よく聞く【こむら返り】は痛くてつらいものですよね。本日はそのこむら返りについて詳しくお話させていただきます。 こむら返りとは […]

妊娠中の頭痛について

多くの人が経験したことのある頭痛ですが、妊婦さんの多くが頭痛を経験しているといわれています。 妊娠中だから…と、いつも飲んでいたお薬を飲めずにどう対処すればいいのかと悩む方もいるのではないでしょうか。そこで、本日は妊娠中 […]

妊娠中のお腹の張り、どんな時に起こるの？その対処法は？

お腹の中の赤ちゃんを守る子宮は筋肉で出来ています。普段ママがリラックスしているときは、この筋肉はやわらかく緩んでいますが、動いたり何らかの刺激によって筋肉が緊張し、「キュッ」と硬くなることがあります。これを医学的に「子宮 […]

これって妊娠？妊娠初期症状について

前回の生理から１ヶ月が経ち、次の生理はそろそろかなと準備をしつつ、妊娠していて欲しいなというこの時期。妊娠に敏感になり、少しの身体の変化であれ？妊娠したかな？と思うことがあるりますよね。本日はいつごろから妊娠初期症状が現 […]

お灸で逆子が治る！？気になる逆子の疑問をQ＆Aでスッキリ解決！

健診で逆子と診断されると少しご不安になりますよね。でもご安心下さい！逆子ちゃんは自然に治るケースが多く、気づいたら治っていたと報告をしてくださるクライアントさまが多くいらっしゃいます。 そもそも、逆子とはどういう状態でし […]

腹帯とトコちゃんベルトって何が違うの？

腹帯（はらおび・ふくたいと呼びます）とトコちゃんベルトって何が違うの？という質問をよくいただきます。本日はその【違い】についてご説明いたします！ 腹帯もトコちゃんベルトも、どちらも冷えに対しての保温効果があります。しかし […]